Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք անհավանական, ուտելի ձվի մասին. Բաղադրատոմսեր, կոտրվածքներ, սնուցում և ավելին
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ի՞նչ չի կարող անել այս հրաշք սնունդը: Հարմարավետ սնունդից մինչև նուրբ ուտեստներ ՝ ձուն ամեն ինչ անում է
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք անհավանական, ուտելի ձվի մասին. Բաղադրատոմսեր, կոտրվածքներ, սնուցում և ավելին
Նիհար սպիտակուցը, առողջ ճարպերը և լյուտեինը պայքարող հիվանդությունները պատրաստում են ձու Ամերիկայի ամենաառողջ մոլուցքներից մեկը: Միջին ամերիկացին ուտում է կոպիտ Տարեկան 250 ձու, (ԱՄՆ -ում ամեն տարի 79 միլիարդ ձու է արտադրվում, ըստ USDA- ի): Այս ցնցող ձվի սպառումը պակաս զարմանալի է դառնում, երբ հաշվի առնենք, թե որքան բազմակողմանի է այս հզոր սպիտակուցը: Կատարյալ նախաճաշի, ճաշի կամ ընթրիքի համար, անհավանական, ուտելի ձուն կարող է լինել տապակած, որսագող, պինդ խաշած, մոլորված, ցնցվեց, կոդավորված, կամ խճճված, իրեն վարկ տալով հազարավոր բաղադրատոմսերի:
Ձու պատրաստելու շատ տարբեր եղանակներով, մենք կլորացրել ենք մեր նախընտրած 25 -ը ձվի բաղադրատոմսեր օգնել ձեզ տոնել անհավանական, ուտելի ձուն ցանկացած պահի, երբ ցանկանում եք:
Amվարճալի-բուշի խառնել ձվերը
Բեկոն և ձու Ռամեն
Բեկոն, ձու և պանիր նախաճաշ տոտչո
Կալիֆոռնիայի ձվածեղ
Ահա հեշտ Կալիֆոռնիա ձվածեղ բաղադրատոմս, որը պարունակում է սննդի թագավորության լավագույն բաղադրիչը (իմ համեստ կարծիքով) ավոկադոն: Այս բաղադրատոմսը, իհարկե, կարող է հիմք հանդիսանալ ձվածեղի այլ ստեղծագործությունների համար (ընտրեք ձեր նախընտրած պանիրը և այլ բանջարեղենները ցանկալի է միանալ ավոկադոյին ձվածեղի մեջ և կարող են միաժամանակ ավելացվել, ինչպես թարմ լոլիկը, խոտաբույսերը, համեմունքները, նախաճաշի միսը): - Պարոն ավոկադո
Կալիֆոռնիայի ձվածեղի բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:
Դասական սատանած ձվեր
Crock-Pot Egg և Broccoli Casserole
Ձվի կաթիլ ապուր
The ձվի կաթիլային ապուր սպասարկվում է Jesse- ում, փոքրիկ ռեստորանում, որը հաճախում են չինացի սննդի գիտակները Չինաստանի Շանհայ քաղաքում, մեղմ և թարմացնող է `թարմ լոլիկի քաղցր համով: Իմ բաղադրատոմսը սերտորեն կրկնում է այն տարբերակը, որն ունեի Շանհայում, բայց մի փոքր թանձրացրել էր եգիպտացորենի օսլայով: Այն մռայլ է, հանգստացնող և լիովին հանգստացնող, հատկապես ցուրտ օրերին: - Bee Yinn Low
Ձվի կաթիլ ապուրի բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:
Ձու փոսում
Հյութալի հուևոս ռանչերոս
Ձու Ֆլորենցիա Hollandaise սոուսով
Ձու քավարանի մեջ
Այս մեկ թավան նախաճաշ/ընթրիք/բրիններ ճաշատեսակն այնքան հարուստ է իր ճաշակով և հյուսվածքով `հատկապես փափուկ ciabatta- ի կատարյալ թևավոր կտորով կամ uber-crunchy bialy- ով: Դեռևս եփվող սոուսով և ձվի դեղնուցի համը երբեք չխորտակված ՝ մի անգամ թաթախվեք և կվաճառվեք, խոստանում եմ: - Ֆրանչեսկա Բորգոնոնե
Ձվերը քավարանի բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:
Garlicky Broccoli Rabe կենացը թխած ձվով
Անհատական թխած ձու
Thinkstock
Պան Բագնատ ձվերով, թյունոսով և սամիթով
Կատարյալ որսած ձու ՝ չեդդեր-սոխի խոտով և փխրուն խոզապուխտով
Պիմենտո պանրով լցոնված սատանված ձու
Դդմի բեկոն աղացած է ձվով
Գլորված ձվածեղ (L'Omelette Roulée)
Երշիկ, ձու և պանիր տապակած բրինձ
Աղացած ձու Բուրիտո
Շակշուկա
Սովորաբար Շակշուկան համարվում է իսրայելական նախաճաշ, բայց իրականում այն լայնորեն ուտում են Մարոկկոյում, Թունիսում, Ալժիրում և Եմենում: Միակ անսովոր բաղադրիչը ապխտած պապրիկան է, որը տալիս է տոմատի մածուկ հրաշալի ծխագույն հարստություն:
Այս տարբերակը բավականին կծու է. եթե նախընտրում եք ավելի մեղմ ուտեստ, կարող եք կիսով չափ կրճատել jalapeño, պղպեղ և պղպեղ: - Միլթոն Քրոուֆորդ
Shakshuka բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:
Պարզ խաշած ձու սպանախով և լոլիկով
Ես փորձեցի մի նոր մեթոդ այս աղացած ձվերի համար. Ձվերը ճաքել անմիջապես տապակի մեջ և «խառնել» դրանք տաքությունից հետո, այնուհետև դանդաղ եփել: Արդյունքը? Հաստ, քաղցր և յուղալի ձու առանց հավելյալ պանրի: Մի փոքր սարսափելի է թվում դրանք թավայի մեջ խառնելը, բայց հավատացեք ինձ, դա արժե (և մաքրելու համար կա մեկ ուտեստ պակաս): Կերեք սպանախ-լոլիկի խառնուրդը կողքի վրա (ինչպես պատկերված է) կամ ազատորեն համադրեք այն ձվերի հետ: - Յասմին Ֆահր
Սպանախով և լոլիկով պարզ խաշած ձու բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:
Սենդվիչներ ապխտած սաղմոն-ձվի աղցանով
Ես սիրում եմ, թե ինչպես է այս մեծացած ձվի աղցանը գեղեցիկ պարունակում շոտլանդական ապխտածը սաղմոն փաթաթված և վերևի և ներքևի մասում դրված պոմպիկ նիկելով: Սառը ծխած սաղմոնը հիանալի փոխարինում է շոտլանդացիներին և առկա է սուպերմարկետների մեծ մասում: Այս երկուսն էլ լավ ընտրություն են ՝ իրենց մեղմ ձկան համի պատճառով: Նաև նշեք, որ աղ պետք չէ, քանի որ սաղմոնն արդեն շատ ուտելիք ունի: Այս մինի ուտեստները հիանալի հարմարվողական են, համեղ են նախաճաշի, ճաշի կամ որպես խորտիկի մաս: Serառայել կանաչ աղցանով և թեթև սոուսով ՝ թարմացնող ամբողջական ճաշի համար: - Հոլիս Ուայլդեր
Սենդվիչների ապխտած սաղմոն-ձվի աղցան բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:
Սպանախի ձվի կրեպ
Ուտելը սպանախ երբեմն ծիծաղելի զգացում է թողնում մարդկանց բերանում ՝ առաջացած տերևների օքսալաթթվի պատճառով: Նայջել Սլեյթերը, բրիտանացի սննդի գրող, ում հիանում եմ, այն անվանում է «մորթած ատամներ»: Կիտրոնի հյութը կարող է մեղմացնել այդ ազդեցությունը և մեղմացնել դրա համը: Այս կրեպները հիանալի միջոց են ՝ ընդգծելու բազմաթիվ այգիների կանաչիները ՝ կաղամբ, մանյակ, մաղադանոս, և այստեղ նույնպես լցված են կարտոֆիլով: Ես հաճախ լցնում եմ լցոնման այլ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են հացահատիկը, պղպեղը, ձուկը կամ միսը: - խոհարար Մայքլ Էնթոնի
Սպանախի ձվի կրեպի բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:
Կատարյալ ձու Բենեդիկտոս
Մինչ ճաշատեսակի պատմությունը խառնաշփոթ, դա չի խլում այն փաստից, որ դա համեղ է: Կատարյալը պատրաստելու համար պետք է հիշել ուտեստի չորս բաղադրիչները ՝ հացը, միսը, ձուն և սոուսը: Քանի դեռ հետևում եք դրանցից յուրաքանչյուրի հիմքում ընկած հիմնական սկզբունքներին, կարող եք ստեղծել ցանկացած տեսակի ձվեր, որոնք դուք ցանկանում եք: Պարզապես համոզվեք, որ այն ունի հոլանդիզա: - Անն Դոլչե
The Perfect Eggs Benedict բաղադրատոմսի համար կտտացրեք այստեղ:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների երեք հիմնական թռչնաբուծական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևելու համար, առավել ևս ՝ բադի ձվի:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի աճեցված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուց, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների երեք հիմնական թռչնաբուծական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևելու համար, առավել ևս ՝ բադի ձվի:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի խճճված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուցներ, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների թռչնաբուծական երեք հիմնական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևել, առավել ևս ՝ բադի ձու:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի աճեցված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուց, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների թռչնաբուծական երեք հիմնական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևել, առավել ևս ՝ բադի ձու:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի աճեցված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուց, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների երեք հիմնական թռչնաբուծական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևելու համար, առավել ևս ՝ բադի ձվի:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի խճճված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուցներ, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների թռչնաբուծական երեք հիմնական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևել, առավել ևս ՝ բադի ձու:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի աճեցված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուց, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների թռչնաբուծական երեք հիմնական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևել, առավել ևս ՝ բադի ձու:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի խճճված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուցներ, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների թռչնաբուծական երեք հիմնական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևել, առավել ևս ՝ բադի ձու:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի խճճված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուցներ, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների թռչնաբուծական երեք հիմնական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևել, առավել ևս ՝ բադի ձու:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի խճճված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուցներ, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվի մասին
Միացյալ Նահանգների թռչնաբուծական երեք հիմնական արտադրանքները ՝ հավը, հավի ձուն և հնդկահավը, այնքան մանրակրկիտ տիրապետում են տնտեսական դաշտին, որ USDA- ն նույնիսկ չի անհանգստացնում բադերի շուկան հետևել, առավել ևս ՝ բադի ձու:
Եվ դա ամոթ է, քանի որ բադի ձվերը ֆենոմենալ ուտելիք են, հավի ձվի խճճված տարբերակ, որն ունի շատ ավելի մեծ և հարուստ դեղնուց, սննդանյութերի ավելի մեծ կոնցենտրացիա և ավելի շատ սպիտակուցներ, քան հավի սովորական ձուն: Ահա և այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք բադի ձվերի մասին:
հավանեց, ՀԱՍՏԱՏՈՒՄ ԵՆՔ !!!!!!!!!!!
Sad consolation!
Կներեք, բայց կարծում եմ, որ սխալվում եք։ Ես կարող եմ պաշտպանել իմ դիրքորոշումը. Գրեք ինձ PM-ով:
Congratulations, what words do you need ... another idea
բոլորովին համաձայն չէ նախորդ հաղորդակցության հետ
Միանշանակ այո